Psicóloga en Segovia — Raquel Villegas

Atención psicológica presencial en Segovia y online, desde un enfoque cognitivo-conductual y adaptado a las necesidades de cada proceso.
woman-with-hands-together-talking-with-counselor-YZ9xB8vnyrTzNnGV

Psicóloga General Sanitaria en Segovia

Soy Raquel Villegas, Psicóloga General Sanitaria. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, adaptando el proceso a las necesidades y circunstancias de cada persona.

En consulta podemos explorar qué está generando o manteniendo el malestar, definir objetivos de trabajo y abordar las dificultades mediante estrategias ajustadas a cada situación.

Atiendo de forma presencial en Segovia y también realizo sesiones online.

Conóceme un poco más
Raquel Villegas de la Calle Psicóloga

Servicios de atención psicológica

El proceso psicológico se plantea de forma individualizada, teniendo en cuenta la situación, las necesidades y los objetivos que se establezcan en consulta.

terapia psicológica individual

Terapia individual

Un espacio de atención psicológica individual para comprender qué está ocurriendo, establecer objetivos de trabajo y abordar las dificultades emocionales, conductuales o relacionales que estén afectando a tu día a día.

Conocer la terapia individual

Otros servicios y formatos

Además de la terapia individual, también desarrollo de forma puntual proyectos grupales y actividades de divulgación y formación adaptadas a diferentes públicos y necesidades.

Sesión de terapia psicológica en grupo

Terapia grupal

Proyectos terapéuticos grupales que se plantean de forma puntual según la temática, los objetivos y las necesidades detectadas.

saber más
Charla de psicología ante un grupo

Charlas

Actividades de divulgación psicológica que se organizan de forma puntual y se adaptan al público, la temática y los objetivos de cada propuesta.

saber más
Participantes en un taller de psicología

Talleres

Actividades prácticas y participativas que se diseñan de forma puntual para trabajar una temática concreta con un grupo o colectivo.

saber más

¿En qué puedo ayudarte?

Cada persona y cada situación son diferentes. Estos son algunos de los motivos de consulta que podemos abordar durante el proceso psicológico.

Ansiedad
Depresión
Duelo
Baja autoestima
Fobias
Adicciones
Regulación emocional
Habilidades sociales
Burnout
Apego y dependencia emocional

Si no sabes exactamente qué necesitas, también puedes escribirme. En una primera consulta valoraremos tu situación y la mejor forma de empezar.

Consultar mi caso

Un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual

La Terapia Cognitivo-Conductual trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Este enfoque permite analizar qué factores pueden estar influyendo en una dificultad y plantear objetivos y estrategias de trabajo adaptados a cada situación.

La intervención no se plantea de forma idéntica para todas las personas: parte de una valoración individual y de los objetivos que se establezcan durante el proceso.

full-shot-freelancer-working-bed

Psicología presencial en Segovia y online

Puedes realizar las sesiones de forma presencial en Segovia o mediante videollamada, en función de tus circunstancias y de la modalidad acordada para el proceso.

La consulta presencial está orientada especialmente a personas de Segovia y su entorno. La atención online permite realizar las sesiones a distancia desde España, evitando desplazamientos.

Si tienes dudas sobre qué modalidad puede adaptarse mejor a tu situación, puedes consultármelo antes de solicitar la primera cita.

Consultar mi caso

¿Cómo empezar?

Contacta conmigo

Puedes contarme brevemente qué necesitas e indicar si prefieres atención presencial en Segovia u online.

Confirmamos disponibilidad

Te responderé para revisar disponibilidad y resolver las dudas iniciales sobre el funcionamiento de las sesiones.

Primera sesión

La primera sesión permite recoger información sobre tu situación y comenzar a valorar los objetivos y el planteamiento del proceso.

Solicitar cita

Información sobre las sesiones

Duración de las sesiones

50 minutos

Tarifas por sesión

Adultos (+18): 50 € por sesión

Niños y adolescentes (0–17): 60 € por sesión

Modalidades de atención

Presencial en Segovia y online

Opiniones sobre la consulta

Solicita una primera consulta

Puedes escribirme para consultar disponibilidad o resolver dudas sobre la modalidad de las sesiones. No es necesario que incluyas información clínica detallada en este primer contacto.


    Este formulario no está destinado a situaciones de urgencia. Si necesitas ayuda inmediata, contacta con emergencias o servicios sanitarios.

    Logotipos de Gobierno de España, Red.es, Kit Digital y Unión Europea - NextGenerationEU